“补钙太多导致胎儿头硬不好生孕妇补钙过量后果；补钙太多容易胎盘老化”，类似的说法早在民间流传。
其实孕妇补钙过量后果，根据有关研究表明，除非是过早过多的补钙才有可能导致钙质在胎盘血管壁中沉淀，从而诱发胎盘钙化及老化现象，这种情况少之又少。
更多的妈妈应该去考虑自己是否正确补钙孕妇补钙过量后果！
到底要补多少钙孕妇补钙过量后果？
这里小wu直接给大家做成图，整个孕期来说，补钙的含量是不同的，大多数也是孕13周后才开始吃钙片，所以大家也不用一怀孕就急着吃。需要提醒的是，哺乳期妈妈也记得要继续补钙，这是小孩从母乳中获得钙的重要渠道孕妇补钙过量后果！
到底怎么补？只喝牛奶行不行？
继续看图，这里把国内三甲医院常开的朗迪钙作为对比，大家对照上面补钙需求量，就可以发现一般食补实在是无法满足孕期的钙需求。
同时，记得查看自己选购的牛奶、钙片上的钙含量，不同的品牌是不一样的，进而构成自己每天的补钙公式。 千万不要还停留在天天喝骨头汤来补钙的阶段，除了脂肪，它可给不了多少别的营养！
我实在怕宝宝会铁头，能不能不吃！
小wu给大家一些实操建议，首先，要听医生的判断，确认自己和胎儿是否存在营养不良或者缺钙的情况。
如果本身营养就不足，那还是听话好好补钙；如果营养都是好好的，那不妨在孕晚期，临盘前几周（34周左右），试着隔日吃钙片、隔日喝牛奶，降低一下总体摄入，而不要一下子全停。
最后，祝好孕！
请问孕妇补钙需要一直吃到宝宝生吗？
孕妇补钙是否需要一直吃到宝宝出生？无法一概而论。应在胎儿20周后体检的结果由医生来决定。
孕妇补钙是为了弥补胎儿在快速成长发育期因母体的钙储备不足而影响胎儿的正常发育而采取的一种补充办法。但是母体的个体差异以及胎儿的发育状况各不相同，母体内的钙储备量和胎儿生长发育过程中钙的需求量也不一样。钙缺乏会影响胎儿的骨骼发育，而过度补钙使育儿钙质过剩也有可能导致早产及影响胎儿其它方面的健康发育。
另外，孕妇补钙应尽量避免食用钙制剂产品。一来是因为单纯的钙制剂的消化吸收率很低，利用率就更低，钙吸收环节需要D的帮助，在输送利用环节需要镁来帮助搬运，而对它们搭配使用量没有专业的营养师指导即医生也很难给你说清楚。二来毕竟经过许多工序加工出来的产品，从安全角度讲还是尽量避开钙制剂产品而从食物中摄取最合适。其实很多食物中都含有丰富的钙元素，例如每100克牛奶中的含钙量就高达100~120毫克之多，且又最易吸收。
最后，老杨的总结是：一要定期做孕检，随时掌握胎儿的发育情况。二是根据孕检结果由医生来决定要不要补钙、或者补钙补到什么时间？三是需要补钙尽量从食物中摄取补充。牛奶中的钙是最优质最容易吸收的钙。
宝宝补钙过量会有什么后果？
婴儿补钙越来越受家长们的重视，很多家长认为宝宝补钙越多越健康，其实这是不正确的，这里我们就来认识一下过量补钙的后果。
1。很多家长都认为补钙会加快宝宝骨骼的成长，所以不加限制地给宝宝补钙。其实小孩长期大量补钙，会引起髙钙血症。高钙血症会导致小儿长骨骨骺过早闭合，影响正常身高发育。
2。目前市场上销售的钙剂大多含有维生素D，有些家长认为维生素D可以促进钙的吸收，因此许多家长在给孩子服用钙剂时，还盲目给孩子补充维生素D。事实上，维生素D过量服用后，很容易在宝宝体内堆积造成维生素D中毒。
3。补钙过多短期会导致宝宝食欲减退、哭闹、低热、体重减轻、运动失调等，长期会引起慢性中毒，影响宝宝体格和智力发育，甚至会出现惊厥、昏迷、肾衰竭等症状。
4。少数孩子长期补钙过量会患上“鬼脸综合征”：嘴巴很大，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距很远，表情怪异。这类孩子往往还伴有消痩、智力低下等症状。
过量补钙的后果非常严重，它不仅会影响宝宝身体的正常发育，还会影响宝宝的智力发育，所以家长们要在宝宝检查过微量元素后，再有针对性地进行补充。